Reif fürs Schlaflabor? Testen Sie sich selbst! Wenn Sie die folgenden Fragen beantwortet haben, wissen Sie, ob Sie gefährdet sind.
Bitte notieren Sie sich für jede Frage, die Sie mit "ja" beantworten können, die Anzahl der zugehörigen Punkte. Summieren Sie diese am Ende des Tests.
| Schnarchen Sie sehr laut? | ja | 15 Punkte |
| Schnarchen Sie unregelmäßig? | ja | 15 Punkte |
| Schnarchen Sie in allen Körperlagen? | ja | 25 Punkte |
| Brauchen Sie unbedingt Ihren Mittagsschlaf? | ja | 10 Punkte |
| Sind Sie am Tage oft so müde, dass Sie es über einem Buch, während einer Autofahrt oder in einer langweiligen Konferenz kaum schaffen, wach zu bleiben? | ja | 10 Punkte |
| Sind Sie vergesslich und unkonzentriert? | ja | 10 Punkte |
| Machen Ihnen Sachen, die Sie früher mochten, inzwischen keinen Spaß mehr? | ja | 5 Punkte |
| Haben Sie öfter schon früh am Tag Kopfschmerzen? | ja | 5 Punkte |
| Haben Sie die Lust am Sex verloren, vielleicht sogar Erektionsstörungen? | ja | 5 Punkte |
| Ist Ihr Blutdruck zu hoch? | ja | 10 Punkte |
| Haben Sie irgendwelche Herzprobleme? | ja | 10 Punkte |
Bitte zählen Sie jetzt Ihre Punkte zusammen.
Auswertung: Wenn Sie mehr als 40 Punkte erreicht haben, könnten Sie unter dem gefährlichen Schlafapnoe-Syndrom leiden. Sie sollten in dem Fall unbedingt mit Ihrem Arzt darüber reden oder sprechen Sie uns an.
Informieren Sie sich auf unserer Seite zur Schnarchtherapie!